からだの使い方や不調にまつわる、
日常や運動の中で役立つ考え方・ヒントをまとめたコラムです。
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お客様の変化
【津田沼のマシンピラティス事例】4か月で姿勢と前屈動作に変化
慢性的な肩こりと首の違和感に悩んでいたクライアント様 慢性的な肩こりと、上を向いた際に生じる首の付け […] -
お客様の変化
【津田沼のマシンピラティス事例】1回のセッションで胸椎の回旋に変化
胸椎の回旋動作に悩んでいたクライアント様 身体の硬さと、胸椎をひねる動きに悩んでいたクライアント様の […] -
お客様の変化
【津田沼のマシンピラティス事例】1回のセッション前後で前屈動作に変化
身体の硬さに悩んでいたクライアント様 身体の硬さに悩んでいたクライアント様の事例です。 身体の状態を […] -
お客様の変化
【津田沼のマシンピラティス事例】猫背のお悩み｜1回のセッション前後の変化
猫背と肩こりに悩んでいたクライアント様 猫背の姿勢と肩こりに悩んでいたクライアント様の事例です。 身 […] -
お客様の変化
【津田沼のマシンピラティス事例】前屈時の腰痛と動作への不安｜2か月間の変化
半年間続く腰痛に悩んでいたクライアント様 半年間続く腰痛に悩んでいたクライアント様の事例です。 以前 […] -
お客様の変化
【津田沼のマシンピラティス事例】猫背と肩こり｜週2回・2か月間の変化
猫背と肩こりに悩んでいたクライアント様 猫背と肩こりに悩んでいたクライアント様の事例です。 身体の状 […]
