～身体を整えることから、人・お店・地域を元気に～
津田沼で活躍する事業者の皆さまを対象に、3ヶ月間・週2回の身体サポートを行い、
その変化や想いをYouTubeやホームページで発信する地域プロジェクトです。
身体を整えることを通して、人が元気になり、お店が元気になり、地域がもっと元気になる。
そんな循環を、この街につくっていきたいと思っています。
地域で頑張る人を、身体から支えたい
こんにちは。
からだ機能改善サロンwith代表の紙谷です。
私は理学療法士＆ピラティスインストラクターとして13年間、多くの方の身体と向き合ってきました。
津田沼には、毎日地域を支えている人がたくさんいます。
飲食店、美容室、雑貨店、農産物直売所、個人事業主、会社を経営されている方。
そんな方々とお話をしていると、
「肩こりがつらい。」
「腰痛がなかなか良くならない。」
「疲れが抜けない。」
そんな悩みを抱えながらも、
「忙しいから仕方ない。」
と、自分の身体を後回しにしている方が本当に多いと感じます。
でも私は、身体は仕事や生活を支える土台だと思っています。
身体が整えば、仕事のパフォーマンスが変わる。
疲れにくくなり、気持ちにも余裕が生まれる。
その変化は、お店や会社、そして地域にもつながっていく。
だから私は、
「地域で頑張る人を、身体から支えたい。」
そんな想いから、このプロジェクトをスタートしました。
このプロジェクトとは？
「津田沼で頑張る人の身体を支えるプロジェクト」は、地域で活躍する事業者の皆さまを対象に、
3ヶ月間・週2回の身体サポートを行い、その過程をYouTubeやホームページで発信する地域プロジェクトです。
withが追っていきたいのは、姿勢や見た目の変化だけではありません。
身体が変わることで、
仕事はどう変わるのか。
疲れ方はどう変わるのか。
毎日はどう変わるのか。
そんなリアルな変化まで、地域の皆さんと一緒に見届けていきたいと思っています。
この企画の本質は、
「身体改善 × 地域ドキュメンタリー」です。
身体を整えるだけではなく、その人の仕事や想い、人柄まで発信し、
地域の魅力を知っていただくことも、このプロジェクトの大切な目的です。
withが大切にしていること
withでは、
「どんな運動をするか」よりも、
「今、身体がどんな状態なのか」
を知ることを大切にしています。
だから私は、
「やり方」よりも
「状態と順番」
を大切にしています。
一人ひとりの身体を評価し、
今の状態を理解し、
納得した上で身体と向き合っていただく。
それが、withの考える身体づくりであり、ピラティススタジオとしての理念です。
プロジェクトの流れ
3ヶ月間を通して、身体だけでなく仕事や日常の変化も記録しながら伴走します。
STEP1 店舗紹介・インタビュー
参加される方の仕事や想いをご紹介します。
↓
STEP2 初回セッション
身体の状態を評価し、一人ひとりに合わせたプログラムをスタートします。
↓
STEP3 1ヶ月後・2ヶ月後
身体や日常にどのような変化が起きているのかを発信します。
↓
STEP4 3ヶ月後・結果発表
姿勢や身体の変化だけでなく、仕事や生活の変化まで振り返ります。
現在参加中の事業者
※今後も参加事業者を順次追加していきます。
企画概要＆活動レポート
最新の活動はこちらからご覧いただけます。
このプロジェクトで目指していること
私が目指しているのは、身体を整えることだけではありません。
身体が変わることで、
人が元気になる。
お店が元気になる。
地域が元気になる。
そんな循環を、この街で少しずつ広げていきたいと思っています。
身体を整えることは目的ではなく、
その人らしく働き、その人らしく暮らすための手段。
この活動を通して、
「津田沼には素敵な人がたくさんいる。」
そんな地域を、一緒につくっていけたら嬉しいです。
自分も本気で身体と向き合ってみたい方へ
このプロジェクトを始めてから、
「自分も身体を変えたい」
「本気で身体と向き合ってみたい」
という声をいただくようになりました。
そこで、プロジェクト開始を記念して、3ヶ月集中改善プログラムをご用意しています。
プログラム内容
- 週2回 × 3ヶ月（全24回）
- パーソナルマシンピラティス
- オリジナル自主トレーニング動画
- Before／After撮影
「いつかやろう」を、この3ヶ月で終わらせたい。
そんな方は、ぜひ初回体験へお越しください。
▶ 初回体験はこちら
このプロジェクトに参加したい事業者の皆さまへ
現在、第1弾参加事業者の皆さまとともにプロジェクトを進めています。
今後は、この活動に共感していただける事業者・企業の皆さまとも、一緒に地域を盛り上げていきたいと考えています。
このプロジェクトは、身体づくりだけが目的ではありません。
身体を整えることをきっかけに、
- お店や会社の魅力を発信する
- 地域の方とのつながりを増やす
- 健康経営に取り組む
- 応援されるブランドづくりにつなげる
そんな活動まで含めて伴走しています。
このような方におすすめです
- 身体の不調を改善しながら仕事を続けたい
- 地域で頑張る姿を発信したい
- お店や会社の認知を高めたい
- 地域とのつながりを増やしたい
- 健康経営に取り組みたい
「まずは話だけ聞いてみたい」
そんな段階でも大歓迎です。
お気軽にお問い合わせください。
最後に
身体を整えることは、目的ではありません。
その人らしく働き、
その人らしく暮らし、
地域が少しずつ元気になっていく。
そんな循環を、この街で育てていきたいと思っています。
この活動は、一人ではできません。
参加してくださる事業者の皆さま。
応援してくださる地域の皆さま。
動画をご覧いただく皆さま。
その一つひとつの応援が、このプロジェクトを育てていきます。
これからも、地域で頑張る人の挑戦を発信していきます。
ぜひ一緒に、このプロジェクトを育てていただけたら嬉しいです。
からだ機能改善サロンwith 代表 紙谷航平