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姿勢改善
【座位姿勢を整える環境設定の教科書】
こんにちは！からだ機能改善サロンwith代表の紙谷です。 長時間のデスクワークによる「肩こり」や「腰 […] -
姿勢改善
【ピラティスと運動療法】
こんにちは！からだ機能改善サロンwith代表の紙谷です。 今日は、ピラティスと運動療法についてのお話 […] -
姿勢改善
2か月で姿勢と柔軟性が激変！マシンピラティスの効果
慢性的な肩こり、特に上を向いた際の首の付け根の痛みを訴えていたクライアント様 初回体験時に、実際に後 […] -
姿勢改善
【からだをつくるということ】
こんばんは！with代表の紙谷です。 もう11月も１週間が経とうとしておりますが、まだまだ暖かい日が […] -
姿勢改善
セッション１回の変化！胸椎の回旋が改善！
からだの硬さに悩むクライアント様 自身にてピラティスも行っている方でしたが、特に胸郭が硬く、胸椎回旋 […] -
姿勢改善
セッション１回の変化！前屈がこれだけ改善！
からだの硬さに悩むクライアント様 からだの状態によっては、１回のピラティスセッションでここまで変化し […]
