新企画!11月20日(日)スタート!

こんにちは!代表の紙谷です。

今日はタイトルの通り、以前告知していた新企画の詳細情報をお伝えします!!

新企画は2つ!

どちらも少人数制双方向型のグループレッスンです。

withオリジナル マットピラティスグループレッスン「chance」

こちらのグループレッスン「chance」は、

ピラティスをもっとたくさんの人に!

ピラティスを楽しんで。好きになって。

最終的には、からだを動かすということを楽しめるようになってほしい!

という一心から企画しました。

からだのプロとしては、

受講生一人一人が自身のからだの状態を理解して、セルフマネジメントできるようになってほしい。

というのが最終的なゴールなのですが。笑

とにかく楽しむことができなければ、運動なんて続かない!

が、誰しもの根本にあるので。笑

「本当に楽しいレッスン!」を心がけて、プログラムを組んでいきます!

withオリジナル スポーツパフォーマンス向上グループレッスン「Advance」

こちらのグループレッスン「Advance」は

生体力学に基づいた

スポーツを楽しむすべての方のためのトレーニングレッスンです。

今まで、スポーツをしている小中学生~プロ選手に至るまで、様々なプレーヤーのパフォーマンスを向上させるための指導やフィジカルチェックをしてきましたが。

上手な選手と下手な選手、その違いで共通していたのはいつも、「からだの使い方」でした。

それは、競技種目やプレーレベルにかかわらず当てはまります。

運動学。解剖学。生理学。機能解剖学。神経科学など。

からだのことを知る上で必要不可欠な、様々な分野がありますが。

「運動・スポーツ」を考えたときに、すべての基本となっているのが生体力学です。

すべてのスポーツに共通した無駄のないからだの使い方を習得することができるよう、

プログラムを組んでいきます!

場所について

「からだ機能改善サロンwith」から、徒歩1分の距離にある「後飯町公園」

公園内にプール跡がありますが、その傍にある建物が開催場所になります。

銚子市第2保育所の目の前の建物です!

建物の手前はスペースがありますので、車も停められます。

中も十分なスペースがあるので、アイディア次第で色々なメニューができそうです!

中々ワクワクさせてくれる空間です。(笑)

今回、町内会の方々のご厚意で、貸していただけることになりました。

本当に本当にありがたく思います。ありがとうございます。

最後に

長くなりましたが、少人数制の最大のメリットは「一緒に頑張る仲間がいる!」ということです。

ピラティスを学んでみたいけれど、一人ではなかなか一歩が踏み出せない方。

スポーツに熱心に取り組んでいる学生。

さらにスポーツのスキルやパフォーマンスを高めたいスポーツ愛好家の皆様。

友人や仲間を誘って、まずはお気軽に参加してみてください!

からだを少しでもいい方向に変えようとする、意欲のあるとても前向きな皆様に

お会いできるのを楽しみにしています!