コラム – ページ 17 – with｜津田沼のピラティス・姿勢改善｜理学療法士が指導

からだの使い方や不調にまつわる、
日常や運動の中で役立つ考え方・ヒントをまとめたコラムです。

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自己紹介と地域への想い

初めまして。からだ機能改善サロンwith　代表の紙谷航平です。　この度、私の地元である銚子市に […]
2021年9月25日

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ホームページを開設しました。

ようやく完成いたしました。このホームページが、当店の紹介にとどまらず、皆様と地域を、「健康」と「幸 […]
2021年9月12日

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今年を振り返って、考えたこと

2025年12月31日
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ピラティス指導者向け使える解剖学セミナー with’s Body Seminar

ピラティス指導者のための“使える解剖学”セミナー｜with’s Body Sem…

2025年12月11日
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音声配信サービスをスタートしました！

2025年3月11日
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【大切なお知らせ】

2025年1月8日
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【with津田沼店　朝のマットピラティスグループクラススタート！】

2024年4月5日
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【銚子店営業場所変更のお知らせ】

2023年10月27日
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「反り腰を直したい」と思って、ストレッチや筋トレを頑張っているのに、なかなか変わらない…。そ

「気づいたら腰が反っている…」「反り腰を直したいけど、　何から始めればいいかわからない」そん

反り腰はストレッチしても治らないことが多いです。　「前ももが硬いから伸ばす」「反ってるから

「反り腰だから姿勢を良くしなきゃ」そう思って頑張っているのに、なぜか体がつらくなる… そんな

4月のテーマは **「反り腰」**です。・腰が反っている気がする・姿勢を意識すると逆に疲れる

反り腰を改善しようとして、・ストレッチしている・姿勢を意識している・トレーニングしている

【2025年　お礼】今年も残りわずかとなりました。　　無事に一年を終えられたことそして

【理学療法士が伝える！オフライン講座開催決定！】＼1月7日スタート！指導の質を一段上げたい方へ／

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