ピラティスについて

「もう40代だし、運動はきついのでは…」「50代からピラティスを始めても意味があるの？」 こうした不 […]

「ピラティススタジオはたくさんあるけど、何が違うのかわからない」「理学療法士がいるピラティスって、普 […]

「腰や肩がつらいけど、整体とピラティス、どちらに行くべきかわからない」「最近、近所に整体やピラティス […]

「腰痛が続いているけれど、整体やマッサージだけでは良くならない」「運動した方がいいとは聞くけれど、動 […]

こんにちは！からだ機能改善サロンwith代表の紙谷です。 長時間のデスクワークによる「肩こり」や「腰 […]

今回は「ピラティスの特徴」について ピラティスさんがスタジオを開いた当時の時代背景・周辺環境から紐解 […]